鎌女日誌

夏休み最初の月曜日、中学２年生の生徒は、体育の授業の一環としてバーチャルボクシング・フラダンス・ヨーガの３つのプログラムから１つを選択して参加しました。それぞれ専門の先生をお招きして実施しました。バーチャルボクシングはボクシング動作と音楽を融合させたエクササイズです。フラダンスではハンドモーションの意味を学び、１曲の振り付けを覚えました。ヨーガでは呼吸を意識しながら、自らの身体と向き合うことの大切さを学びました。各プログラムで楽しそうに体を動かす生徒の姿が見られました。